Tillykke med din gravidtet
Graviditetsundersøgelserne hos os i klinikken foregår ved:
0. svangre hos sygeplejerske i graviditetsuge 8½ (der kan ikke bestilles tid til denne via selvbetjeningen, der skal ringes herind)
1. svangre hos læge i graviditetsuge 9-10 (der kan ikke bestilles tid til denne via selvbetjeningen, der skal ringes herind)
2. svangre hos læge i graviditetsuge 24
3. svangre hos læge i graviditetsuge 32
Sørg altid for at lave en urinprøve før enhver konsultation hos lægen, når undersøgelsen gælder din graviditet.
Kosttilskud i graviditeten
Vitamin D
Vitamin D tilskud 10 mikrogram = 400 IU dagligt i hele graviditeten.
Calciumtilskud
Hvis der ikke indtages mælkeprodukter anbefales tilskud med Calcium sv.t. 500 mg dagligt.
Tilførsel af Calcium er tilstrækkeligt med 500 ml mælk dagligt.
Folinsyretilskud
Folinsyre 400 mikrogram dagligt fra graviditeten planlægges til og med 3 mdr. henne.
Ved tidligere neuralrørsdefekt, abort etc. anbefales Folinsyre 5 mg dagligt.
Jerntilskud
Jerntilskud 40-50 mg dagligt fra uge 10 – eller senest fra uge 18.
Jern skal opbevares utilgængeligt for børn.
Jern i multivitamin medregnes ikke.
Jerntilskuddet tages mellem måltiderne og samtidig indtagelse af C-vitamin f.eks. i form af juice der øger absorptionen.